连日来,我市忽冷忽热的气温着实让人难以接受,不少市民也因此患上了感冒发烧、呼吸道感染等疾病,我市多家医院的输液室人满为患。
3月11日上午,记者在市中医院输液室看到,前来输液的市民络绎不绝,多半是由于气温忽冷忽热而引发的感冒咳嗽等疾病,其中尤以老人和儿童居多。
目前正值冬春交替之际,气温不稳定,时而出现反常天气,加之春天花粉过敏等影响,容易诱发呼吸道感染等疾病。因此,市中医院专家友情提醒,广大市民朋友要及时做好预防准备。平时应该注意定期开窗通风,少去公共场所,要注意休息,加强锻炼,增强体质,饮食要清淡,要吃一些容易消化的食物,生活要有规律,要戒烟戒酒,要多饮水。如果体温超过38度,可以适当服用一些退热药;如果出现持续高热、咳嗽、心慌、水肿,要及时到医院就诊。
随着气温渐渐转暖,很多市民走出家门,到公园广场锻炼身体,活动筋骨,享受着健身带来的乐趣。虽然现在天气转暖,但是要提醒出门健身运动的市民,昼夜温差较大,要适时增减衣服,避免着凉。运动量要适度,要循序渐进。